Rezolutii de An Nou...

Am sa ma cert pe mine pentru ca mi-am abandonat blogul!Mertit! Insa am sa revin cu multe noutati asa ca de An Nou! Au trecut si minunatele sarbatori care pentru mine nu au fost un motiv de petrecere pentru ca nu am fost alaturi de cei ce intr-adevar conteaza, parintii mei; as spune mai degraba ca am fost intre dusmani decat intre prieteni insa aceasta este o alta poveste. Cert este ca a trecut 2012, am supravietuit si sfarsitului lumii si multor alte aberatii ce se preconizau a se intampla in anul ce tocmai l-am incheiat.Si cum sfarsitul anului a fost mai degraba nefast, am intrat in 2013 (sa speram ca nu imi aduce ghinion:-)) cu multe rezolutii si schimbari radicale in viata mea. Printre maruntisuri si chestii personale am inceput sa imi schimb si ritmul de viata constienta fiind ca daca nu o fac acum cu siguranta mai tarziu nu se va mai intampla. Acestea fiind spuse, am inceput o dieta ketogenica - un concept nu in totalitate agreat de specialisti . Dieta presupune scaderea sau eliminarea carbohidratilor din alimentatie si mentinerea unui nivel ridicat de grasimi si mediu de protenine. Pentru cei ce nu stiu ce sunt carbohidratii , acestia provin din produse fainoase, panine, cartof, orez dar si orice contine zaharuri simple ,dulciuri sau sucuri. Practic asta am eliminat din alimentatie. Cu exceptia unei felii de paine neagra maxim doua dimineata , nu in fiecare dimineata, dulcele nu ma mai tenteaza si nici produsele de patisetie, paine sau orice din categoria aceasta. Azi este ziua 5 si deja resimt ceea ce nu credeam ca voi putea spune vreodata: am trei mese fixe pe zi, nimic intre, nu mai am aceeasi pofta de mancare pe care o aveam inainte. Nu mai poftesc asa cum facem inainte si dadeam vina pe faptul ca asa m-am nascut, pofticioasa, gresit! Adaptarea ar fi ''pofta vine manacand!'' Ieri mi-am cumparat si un cantar electronic pentru a monitoriza daca si cum functioneaza dieta aceasta. Sunt incatata in primul rand pentru ca am resuit ceea ce nu puteam niciodata si anume sa am un regim echilibrat al meselor, fapt ce se datora in mare programului meu haotic, insa cu ambitie si perseverenta se poate. Targetul meu initial este sa vad pe cantar greutatea mea incepand cu 6 dar pana acolo calea-i lunga si ambitia pe masura. Sunt foarte incantata si hotarata sa schimb multe aspecte din viata mea! Tin sa multumesc celor care au fost sau nu au fost langa mine,mi-am demonstrat ca nu conteaza nimic atunci cand in viata ai un tel, un motiv pentru care sa vrei sa faci schimbari. Revin cu poze si detalii despre dieta! :-)